LIZBETH ESTEFANIA MORETA GAIBOR

Como docente, me comprometo a actualizarme constantemente mediante capacitaciones y talleres para mejorar mis habilidades pedagógicas. Trabajaré en colaboración con el equipo docente, priorizando la comunicación efectiva y el trabajo en equipo para garantizar una educación de calidad. También mantendré informados a los padres sobre el progreso de sus hijos y ofreceré orientación cuando sea necesario. En resumen, estoy comprometida y apasionada por la educación, lista para contribuir al éxito académico y personal de mis estudiantes, cumpliendo con los valores de la institución.

Soy una persona dedicada al aprendizaje de los estudiantes, con amplia experiencia en el sector educativo. Me destaco por mi versatilidad y capacidad para colaborar en equipo o trabajar de forma independiente. Soy dinámica, proactiva y entusiasta, con habilidades digitales sólidas. Estoy buscando una oportunidad en una institución educativa con futuro que me permita crecer profesionalmente.

• CURSO DE PILATES
• CURSO DE GIMNASIA BASICA
• ACTUALIZACIONES SOBRE EL CURRICULO DEL MINISTERIO DE EDUCACIÓN
• ACTUALIZACIONES SOBRE EL CURRICULO DEL MINISTERIO DEL DEPORTE
• MISCROSOFT OFFICE SPECIALIST EXCEL 2019 ASSOCIATE, EDUTEC, 09/01/22, 07/31/23
• MISCROSOFT OFFICE SPECIALIST WORD 2019 ASSOCIATE, EDUTEC, 09/01/22, 07/31/23
• MISCROSOFT OFFICE SPECIALIST POWER POINT 2019 ASSOCIATE, EDUTEC, 09/01/22, 07/31/23
• INSTRUCTOR DE AJEDREZ VIRTUAL, Universidad de las Fuerzas Armadas Espe, 09/01/20, 04/30/21
• MASTER COACH EN PROGRAMA NEUROLING
• ÍSTICA, International Empowerment de Coaching Federation, 09/01/20, 03/31/21

ENTRENADORA DE BALONCESTO, APCh/ Unidad Educativa Particular Angel Polibio Chaves, 06/01/22, hasta el año 2024

Present, Quito, Pichincha, Ecuador

Mindfulness Integrado en la Vida Diaria

• Prácticas Breves : Incorporar momentos de atención plena en actividades cotidianas, como comer, caminar o incluso lavar los platos.
• Mindfulness en el Trabajo : Implementación de pausas de atención plena en entornos laborales para reducir el estrés y aumentar la productividad.
• Aplicaciones : Existen numerosas aplicaciones móviles que ofrecen meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y recordatorios para practicar mindfulness.
• Realidad Virtual (RV) : Se están desarrollando programas de realidad virtual que permiten experiencias inmersivas de mindfulness.
• Terapia Basada en Mindfulness (MBCT) : Una forma de terapia que combina la meditación mindfulness y la terapia cognitiva para ayudar a prevenir la recaída en personas que han sufrido depresión.
• Reducción de Estrés Basada en Mindfulness (MBSR) : Programas diseñados para ayudar a las personas a manejar el estrés, el dolor y la ansiedad a través de la práctica del mindfulness.
• Mindfulness en el Deporte : Entrenadores y atletas están adoptando prácticas de mindfulness para mejorar el enfoque, la concentración y la resiliencia.
• Mindfulness para Niños : Programas diseñados para introducir a los niños y adolescentes en la atención plena, ayudándoles a desarrollar habilidades de gestión emocional.